Arytmetyka mentalna – nieszablonowy sposób na rozwój umysłu

Coraz częściej w Polsce możemy słyszeć o Arytmetyce Mentalnej lub Sorobanie, ale co to właściwie jest? To japońska technika liczenia na drewnianym liczydle lub w pamięci, która na pierwszy rzut oka wydaje się tylko niezwykłą ciekawostką. Badania naukowe dowodzą, że praktykowanie tej metody to coś znacznie więcej – to trening dla Twojego mózgu, który rozwija koncentrację, kreatywność i zdolności analityczne.

W 2020 roku badacze z Uniwersytetu Tokijskiego odkryli, że dzieci uczące się arytmetyki mentalnej wykazują zwiększoną aktywność w korze przedczołowej, odpowiedzialnej za pamięć roboczą i podejmowanie decyzji. Co więcej, regularne ćwiczenia w tej dziedzinie znacząco poprawiały ich zdolność rozwiązywania problemów – nie tylko matematycznych!

Sekretem arytmetyki mentalnej jest jej unikalne podejście. Technika ta opiera się na wizualizacji. Uczestnicy wyobrażają sobie soroban (czyli liczydło) i manipulują jego „koralikami” w myślach. To pobudza zarówno lewą półkulę mózgu (logika), jak i prawą (kreatywność). Profesor Stanisław Dehaene, autor książki The Number Sense (1997), tłumaczy, iż taka aktywności sprzyja wszechstronnemu rozwojowi intelektualnemu.

Czy to działa? Spójrzmy na wyniki. Uczestnicy badania prowadzonego przez zespół z Uniwersytetu w Pekinie (2018) po roku ćwiczeń zwiększyli prędkość i dokładność w wykonywaniu działań matematycznych o 30%, a także zauważyli poprawę w nauce innych przedmiotów. Co ciekawe, dłuższa przerwa w wykonywaniu obliczeń na sorobanie spowodowała pogorszenie prędkości i precyzyjności obliczeń matematycznych oraz pogorszenie w nauce innych przedmiotów. Utrzymanie praktyki liczenia nawet przez kilka minut dziennie zapewni lepszą naukę w różnych dziedzinach.

Spektakularne efekty obliczeń, jakie możemy oglądać na międzynarodowych konkursach w obliczeniach mentalnych to wynik wieloletnich ćwiczeń i treningów. Tak jak i każda inna dyscyplina, obliczenia mentalne na tak wysokim poziomie wymajają dużego zaangażowania i pracy od uczestnika konkursu. Chcąc posiąść umiejętności sprawnego liczenia na sorobanie będziemy potrzebować kilku do kilkunastu miesięcy w zależności od zapału i zaangażowania ucznia.

Arytmetyka mentalna to nie tylko matematyka – to sposób myślenia. Wyobraź sobie, że potrafisz szybko analizować dane, błyskawicznie podejmować decyzje i widzieć zależności, których inni nie dostrzegają. Nieszablonowe podejście do liczenia może być Twoim kluczem do sukcesu w szkole, pracy i codziennym życiu. Ciekawostką jest, że dawniej w krajach azjatyckich mistrzowie w obliczeniach mentalnych zapraszani byli do udziału w negocjacjach biznesowych- podczas trwania negocjacji obliczali oni zysk lub ewentualną stratę bazując na dostępnych informacjach.

Technika liczenia na liczydle znana jest w krajach azjatyckich od XV wieku i pomimo wszechobecnej cyfryzacji cieszy się ona bardzo dużym zainteresowaniem różnych grup wiekowych, przeżywa istny renesans.

Jak widzimy, technika oferuje nam bardzo wiele realnych korzyści wpływających nie tylko na nasze umiejętności matematyczne- a czego oczekuje w zamian? - od kilku do kilkunastu minut dziennie treningu w przesuwaniu korali góra-dół.