top of page

Podstawy efektywnej nauki

Fundamenty efektywnej nauki

Materiały i informacje jak zarządzać swoją energią i czasem oraz wzmocnić organizm aby lepiej się uczyć 

Zacznijmy od początku

Aby ruszyć z miejsca trzeba wykonać pierwszy krok. Aby zbudować dom potrzebujemy fundamentów. Tak samo jest z tworzeniem swojego nowego procesu uczenia się. 

Nauczysz się:

  • Jak przygotować swój organizm do tego, aby dobrze znosił obciążenie nauką

  • Jak wypracować dobre nawyki i oprzeć na nich nowe metody nauki i pracy z własnym rozwojem.

Korzyści:

  • Dowiesz się jaki wpływ na uczenie się mają czynniki zewnętrzne i wewnętrzne np. nawadnianie i sen.

  • Otrzymasz pakiet informacji na temat optymalnych praktyk w dbaniu o siebie

  • Zrozumiesz na czym polega świadome  działanie w kierunku osiągania lepszych wyników w nauce

  • Zapoznasz się z badaniami i analizami naukowymi w zakresie pracy organizmu i wydajności podczas nauki

Do kogo jest skierowany kurs:

Kurs jest skierowany do wszystkich, którzy chcą poprawić swoje umiejętności samopoznania w procesie nauki. 

Fundamenty efektywnej nauki

Efektywna nauka

Chcesz nauczyć się szybciej przyswajać wiedzę, lepiej się koncentrować i osiągać lepsze wyniki w nauce lub pracy? Nasz kurs pomoże Ci opanować skuteczne techniki nauki, które zmienią Twoje podejście do zdobywania nowych umiejętności.

Nauczysz się:

  • Jak stworzyć indywidualny plan nauki

  • Jak efektywnie zarządzać czasem

  • Jak zapamiętywać informacje na dłużej

  • Jak radzić sobie ze stresem podczas nauki

  • Jak zwiększyć swoją motywację

Korzyści:

  • Oszczędność czasu i energii

  • Lepsze wyniki w nauce i pracy

  • Zwiększenie pewności siebie

  • Rozwój umiejętności samodyscypliny

  • Otwarcie drzwi do nowych możliwości

Program kursu:

  • Wprowadzenie

  • Fakty i mity o najpopularniejszych technikach uczenia się

  • Efektywne techniki uczenia się wraz z przykładami

  • Efektywna powrtórka

Do kogo jest skierowany kurs:

Nasz kurs jest skierowany do wszystkich osób, które chcą poprawić swoje wyniki w nauce lub pracy, niezależnie od wieku i wykształcenia.

Projekt bez nazwy (29)_edited.png

Techniki poprawiające efekty nauki, zarówno u dzieci jak i osób dorosłych

Efektywna Nauka
Arytmetyka Mentalna
Projekt bez nazwy (28)_edited.png

Materiały i informacje jak liczyć na sorobanie i jak to liczenie udoskonalić

Arytmetyka Mentalna

Zostań mistrzem obliczeń!

Chcesz błyskawicznie dodawać, odejmować, mnożyć

i mentalnej pozwoli Ci opanować niezwykłe techniki obliczeń, które pozwolą Ci wykonywać skomplikowane działania matematyczne , szybciej niż na kalkulatorze.

Nauczysz się:

  • Szybkiego liczenia: dodawanie, odejmowanie, mnożenie i dzielenie liczb przy użyciu liczydła

  • Liczenie Flash Anzan - wykonywanie obliczeń mentalnie bez użycia liczydła

Korzyści:

  • Podczas liczenia na sorobanie wytwarzają się nowe połączenia pomiędzy neuronami w mózgu oraz wzmacniają się istniejące

  • Jednoczesna praca obu półkul mózgowych dzięki wykonywaniu obliczeń matematycznych oraz fizycznym przesuwaniu korali na sorobanie

  • Zwiększenie pewności siebie: Będziesz mógł błyskawicznie rozwiązywać zadania matematyczne  

  • Rozwój umiejętności logicznego myślenia: Arytmetyka mentalna to doskonały trening dla mózgu.

  • Poprawa koncentracji i pamięci: Regularne ćwiczenia poprawią Twoje zdolności umysłowe.

Do kogo jest skierowany kurs:

Kurs jest skierowany do wszystkich, którzy chcą poprawić swoje umiejętności matematyczne, niezależnie od wieku i wykształcenia.

Efekty i sukcesy

Koncentracja

Osiągnij lepsze wyniki w nauce dzięki lepszej koncentracji!

Chcesz łatwiej przyswajać wiedzę, lepiej się uczyć oraz osiągać wyższe oceny? Nasz kurs pomoże Ci rozwinąć umiejętność skupienia uwagi, dzięki której będziesz

w stanie efektywniej się uczyć.

Nauczysz się:

  • Skutecznych technik koncentracji

  • Jak stworzyć idealne warunki do nauki: Jak znaleźć odpowiednie miejsce i czas do nauki.

  • Jak planować naukę i utrzymać koncentrację podczas nauki

Korzyści:

  • Lepsze wyniki w szkole: Będziesz osiągać wyższe oceny i łatwiej zdawać egzaminy.

  • Szybsze przyswajanie wiedzy: Będziesz mógł więcej nauczyć się w krótszym czasie.

  • Zwiększenie pewności siebie: Będziesz czuć się bardziej pewnie podczas nauki.

Projekt bez nazwy (24)_edited.png

Techniki poprawiające koncentracje, wskazówki i dobre praktyki w focusowaniu

Koncentracja
Pakiety
Efektywne Notowanie

Techniki notowania i zbierania informacji tak, aby je łatwo i szybko zapamiętać 

Efektywne notowanie

Dla osób chcących poprawić swoje wyniki w nauce. Dla wszystkich osób chcących usystematyzować dotychczasową wiedzę w sposób przyjazny dla naszego mózgu

Nasz kurs pomoże Ci rozwinąć umiejętność efektywnego notowania dzięki najskuteczniejszym technikom notowania wizualnego poprzez odpowiednie selekcjonowanie informacji. Rozwiniesz umiejętność tworzenia concept maps, map myśli oraz notatek Cornella.

Nauczysz się:

  • Skutecznego selekcjonowania informacji

  • Tworzenia map myśli

  • Tworzenia notatek wizualnych

  • Tworzenia concept maps

Korzyści:

  • Lepsze wyniki w szkole: Dzięki efektywnemu notowaniu łatwiej przyswoisz materiał

  • Nauczysz się w jaki sposób dzięki efektywnemu notowaniu zapamiętasz informacje na dłużej

Pakiety w opisach

Wybierz swój pakiet

  • Plan miesięczny / Monthly Plan

    440zł
     
    Dostęp do materiałów przez okres 1 miesiąca / Valid for one month
    Ważny przez miesiąc
    • Dostęp do wszystkich materiałów / Access to all materials
    • Dostęp do grupy temetycznej / Access to the thematic group
  • Plan sześcio miesięczny / Six-month pla

    260zł
    Co miesiąc
    Dostęp do wszystkich materiałów przez 6 miesięcy
     
    • Dostęp do wszystkich materiałów / Access to all materials
    • Dostęp do grupy tematycznej / Access to the thematic group
    • Dodatkowe wsparcie / Additional support
    • Dostęp do comiesięcznych wyzwań / Access to monthly tasks
  • Plan roczny / One Year Plan

    170zł
    Co miesiąc
    Dostęp do zasobów na rok / Access to materials for 1 year
     
    • Dostęp do wszystkich materiałów / Access to all materials
    • Dostęp do grupy dyskusyjnej / Access to the discussion group
    • Dostęp do comiesięcznych wyzwań / Access to monthly challeng
    • Dodatkowe materiały / Additional materials
    • Dodatkowe wsparcie / Additional support
bottom of page